Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 96,65g | Białk: 103,37g | Węglo: 41,95g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Край Каравай Батон с Отрубями. Obiad: Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|