Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 54,18g | Węglo: 83,49g.
Śniadanie: Nabisco Chocolicia, Italac Leite em Pó Integral, Vigor Coalhada, Maracujá, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Queijo Ricota, Mu-Mu Doce de Leite, Pão Francês. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrey10.Torres
|