Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 124,66g | Białk: 137,18g | Węglo: 162,45g.
Śniadanie: Azúcar, Café con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, Huevo Cocido, Profit Jointpro Collagen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Patata, Zanahoria, Cebollas Dulces, Calabacín, Pompadour Jengibre con Curcuma, Milbona Mantequilla Irlandesa, Sal, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Obiad: Miel, Hornimans Té Rooibos con Especias, Hacendado Chuletas de Sajonia, Alipende Queso Gouda en Lonchas, Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Miguel Vergara Angus Burger, Bimbo Maxi Burger. Przekąski/Inne: Kit Kat Kit Kat, Pascual Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Nocilla Nocilla Blanca sin Aceite de Palma, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|