|
🤨
|
164 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3292 kcal
|
Tłusz: 179,88g | Białk: 98,65g | Węglo: 314,26g.
Śniadanie: Milfina Butter , Omelett oder Rührei, Sölde Bacon, Aldi Gouda, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Lunch: Edeka Schweineohren. Obiad: Gutes aus der Bäckerei Berliner Pfannkuchen, Bofrost Butterkuchen, Milfina Butter , Aldi Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, REWE Pfannen Frikadelle, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Thomy Remoulade, Nordsee Backfisch, Salzkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|