Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 94,54g | Węglo: 150,75g.
Śniadanie: Kauai Mocha Protein Smoothie. Obiad: Woolworths Chicken Roti. Przekąski/Inne: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Woolworths Sliced Butter Basted Chicken Breast 140 G. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|