Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 108,14g | Węglo: 146,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Апрель Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 1 WIN Коллаген. Lunch: Гречка Отварная, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Пекинская Капуста, Narmak Смесь Семян для Салата. Obiad: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Grow Food Яичный Скрэмбл. Przekąski/Inne: Сырники, Магнит Банан, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|