Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 103,60g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Мясничий Паштет из Мяса Косули с Копчёной Паприкой, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Победа Соната без Сахара , Alpro Vanilla Plombir, Волков Творог 5%, Куриное Филе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Global Village Рис Басмати в Пакетиках. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi галина@ямщикова
|