Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3335 kcal
|
Tłusz: 118,80g | Białk: 156,57g | Węglo: 396,29g.
Śniadanie: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Oeuf, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Haricots Rouges (en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. Obiad: Auchan Bio Huile d'olive, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Quinoa, Jardin Bio Lentilles Corail. Przekąski/Inne: Banane, Figues Sèches, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|