Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 72,89g | Węglo: 141,32g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Провансаль Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе, Националь Рис Пропаренный . Obiad: Коломенское Батон, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|