Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 32,27g | Węglo: 205,84g.
Śniadanie: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Kaffee, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Lunch: Aldi Brezel. Przekąski/Inne: Kinder Riegel (21g), Mentos Full Fruit Gum, Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|