Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 83,47g | Węglo: 100,31g.
Śniadanie: Магнолия Яичница, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры Черри. Lunch: Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|