|
Na bitte....geht doch!😊
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 64,44g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Gut & Günstig Rote Grütze, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Goldähren Walnussbrot (50g). Lunch: Knorr Fix für Chili Con Carne. Obiad: K-Classic Delikatess Rotkohl, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Gutes Land Gouda Holland Jung. więcej...
|
|
435 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 28 minut, Samsung Health - 23 godziny i 32 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|