Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 146,98g | Węglo: 119,80g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Семена Льна, Замороженная Вишня, Гречка, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья , Красное Яблоко. Lunch: Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Obiad: Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Хек Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Паштет из Куриной Печени. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|