Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 68,61g | Węglo: 187,38g.
Śniadanie: Мираторг Ветчина Сочная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Баурсак, Шоколад, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Баурсак, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|