Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 209,57g | Węglo: 254,80g.
Śniadanie: Banana-da-Terra Madura Fervida, Selita Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Wickbold Pão De Forma Estarbem, Probiótica Dextrose, Probiótica 100% Pure Whey, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fiore Coalhada Light. Obiad: Optimum Nutrition Caseína, Molico Leite Desnatado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|