Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 54,11g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Mel, Chá (Infusão). Lunch: Nespresso Café Expresso, Halls Mel e Limão. Obiad: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Mel, Chá (Infusão), Da Terrinha Tapioca, Queijo Americano, Queijo Mozzarella de Leite Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|