Dziennik only_mashа, 15 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
33,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2023:
654 kcal Tłusz: 25,92g | Białk: 51,00g | Węglo: 53,88g.   Śniadanie: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Рикотта, De Famille Camembert Fitness, Индилайт Кампана, Черный Перец, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Фрутоняня Пюре Тыква, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ашан Сыр Рикотта, Индилайт Кампана, не Молоко Банановое, Помидоры, Черный Перец, Американо, Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, 4BAKERY Сироп без Сахара. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi only_mashа


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.