Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 49,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 77,81g | Węglo: 87,62g.
Śniadanie: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Лукоморье Икра Трески. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. Obiad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Щедрый Год Батон Нарезной, Foodfest Сыр Греческий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|