Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 29,89g | Białk: 55,20g | Węglo: 149,02g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno. Lunch: Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Dole Banana, Caffè Espresso, Patate in Padella, Beretta Bacon Fette, Coniglio Arrosto. Obiad: Milbona Skyr Vaniglia , Ghiacciolo, Nespresso Caffè , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Spumante, Mostarda, Riso. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|