Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 40,79g | Węglo: 126,46g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Leite (Leite Integral), Capuccino App, Marilan Magic Toast, Zona Sul Focaccia Alecrim, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Alface, Ovo Cozido, Zona Sul Focaccia Alecrim, Grão-de-Bico Cozido. Obiad: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Zona Sul Focaccia Alecrim, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Alface, Grão-de-Bico Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|