Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 55,93g | Węglo: 69,97g.
Śniadanie: Шоколадный Бисквит, Nesquik Какао на Молоке, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Kenko Сливочный Кунжутный Соус. Obiad: Рис Вареный, Куриный Фарш, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Кувалда
|