Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 99,77g | Węglo: 148,73g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Сахар, Блины, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Вязанка Сосиски Молочные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Блины. Obiad: Сити Фуд Пирожок с Мясом, Останкино Сосиски Сливочные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Мясо Кролика. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|