Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 61,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 192,03g | Węglo: 200,90g.
Śniadanie: Honig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Philadelphia Balance Gegrillte Paprika. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Zucchini, Tillman's Schinkenschnitzel, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Brokkoli, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|