Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 46,10g | Węglo: 143,32g.
Śniadanie: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Asda Very Berry Granola. Obiad: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Jasmine Rice (Cooked), Soy Sauce, Honey , Waitrose Ketjap Manis, Amoy Rice Vinegar, Aldi Beef Mince. Przekąski/Inne: Philadelphia Light & Herbs Snack, Banana. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|