Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 40,31g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Woolworths Essentials Olive Oil, Pecel, Tomat Merah, Macro Perfectly Firm Tofu, Ocean Blue Smoked Salmon, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kit Kat Kit Kat. Obiad: McDonald's Fries, Bonsoy Almond Milk, Blueberi. Przekąski/Inne: Minyak Zaitun. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foerevereverafter
|