Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 105,47g | Węglo: 120,28g.
Obiad: Mandalina, Çerezya Ayçekirdeği, Melis Paprika Biber Sosu, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Marul, Havuç, Patates, Nar, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|