Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 89,95g | Węglo: 97,90g.
Śniadanie: Яичный Белок, Судак Жареный. Lunch: Syntrax Протеин Matrix, Веселый Молочник Творог 1,8%, Яичный Белок. Obiad: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Пита Грик, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|