Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 53,26g | Węglo: 91,09g.
Śniadanie: Nangka, Tempe Mendoan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Risoles. Lunch: KFC Dada Ayam. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|