|
80
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 128,33g | Węglo: 278,64g.
Śniadanie: Banana MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Lunch: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|