Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 114,04g | Węglo: 191,32g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Gutfried Geflügel Salami, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Netto Geflügelwiener, Rohschinken Würfel Light, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Möhren. Obiad: Clementinen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Becel Vital, Olivenöl, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Wiesenhof Eiklar. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|