Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 105,25g | Węglo: 102,34g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Маяк Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Домашняя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Ёбатон Jamy Pie, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|