Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 75,19g | Węglo: 163,83g.
Śniadanie: Колос Хлеб Губернский, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bogan4ikova.j52016
|