Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 62,70g | Węglo: 67,97g.
Śniadanie: Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Красная Икра Икра Горбуши, Геркулес Монастырский. Lunch: Пп куриные котлеты. Obiad: Суп из Семги. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
|
2675 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|