Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 56,44g | Węglo: 87,88g.
Śniadanie: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, UDC Макаронс Фисташковый. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельный Суп. Obiad: Говядина Тушеная. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrin_hair90
|