Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 110,14g | Białk: 157,31g | Węglo: 215,44g.
Śniadanie: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красные Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Сыр. Lunch: Мегамарт Кулебяка Постная с Капустой и Грибами, Простоквашино Ряженка 3,2%. Obiad: Яшкино Конфеты Крокант, Рыба Вяленая, Пиво. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|