Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 123,02g | Węglo: 186,42g.
Śniadanie: Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Макароны отварные, Горбуша на Пару, Брокколи и цветная капуста в сливках. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|