Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 43,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 121,65g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Drugie Śniadanie: Kaki. Lunch: Gekookt Ei. Podwieczorek: AH Avocado Eetrijp, AH Meergranen Triangel Donker. Obiad: Courgette, AH Wilde Zalm Filet, AH Wilde Zalm Filet. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|