Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 65,74g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Приготовленная Квашеная Капуста, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Яблоки Антоновка, Пискаревский Молоко 2,5%, Шоколад, Окей Яблоки Антоновка, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|