Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 146,86g | Węglo: 315,28g.
Śniadanie: Яйцо, Чумак Макароны Спиральки, Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе, Кетчуп. Lunch: Стимул Мармелад, Сильпо Мойва Жареная, Мандарины, Компот из Сухофруктов, Сильпо Хлеб Парижский. Obiad: Пахлава. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|