Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 74,70g | Węglo: 336,15g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Любительская, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фейхоа, Ашан Киви, ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Черноплодная Рябина, Красная Смородина. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Магнит Банан. Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Клубника, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Кореана Пибимпаб с Говядиной . Przekąski/Inne: Picnic Picnic, Пятерочка Сахар, Магнит Лимон. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|