Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 51,71g | Węglo: 168,86g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Слайсы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Еко Кабачковая Икра , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Фруктовый Батончик, Fresh Food Кукуруза Вареная. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|