Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 50,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 73,70g | Węglo: 122,64g.
Śniadanie: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Obiad: Сушеное Манго, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Чай с Лимоном, Красная Цена Горчица Острая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Бахрушин Рулет Куриный, Тушёная капуста свежая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|