Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3057 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 211,32g | Węglo: 419,13g.
Śniadanie: Natural ALL Fibrous, Piracanjuba Leite Desnatado, Melken Cacau em Pó 50%, Uvas-Passas, Açúcar, Farinha de Arroz, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|