Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 65,37g | Węglo: 197,29g.
Śniadanie: Maribel Sirop d'érable Bio, Noix de Pécan, Canderel Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Vahiné Éclats de Pistaches Torréfiées, Myrtilles, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Kaki, Banane, Super U Fromage Blanc Nature, Super U Fromage Blanc Nature. Lunch: Sauce tomate, Carrefour Petits Pains Précuits, Canderel Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Clémentines, Noix du Brésil, Figues Sèches, Noix de Pécan. Obiad: Carrefour Petits Pains Précuits, St Môret Mini Léger 8%, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Bonduelle Mâche, Vita D'or Huile de Lin Bio, Concombre (avec Peau), Herta Knacki , Tomates. Przekąski/Inne: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Clémentines. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|