Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 109,55g | Węglo: 125,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Совок Тушенка Говядина. Obiad: Форель на Пару, Оливковое Масло, Салат, Сало, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Przekąski/Inne: Апельсин, Холодный Кофе со Сливками, Mamaprotein Протеиновый Батончик Персиковый Парфе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|