Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 41,77g | Węglo: 21,78g.
Śniadanie: Mandorle, Land Yogurt Greco 0% . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Salmone Cotto. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|