Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 133,32g | Węglo: 241,98g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Огурчики Маринованные, Китайская Капуста, Сельдерей. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Nestle Nuts Duo, Марс Марс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|