Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 29,31g | Białk: 47,18g | Węglo: 192,71g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сыр Российский, Мандарины, Вода. Lunch: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая , Хлеб Черный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Obiad: Лента Киви, Grow Food Вишневый Глинтвейн. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Сыр Российский, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая , Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая . więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 11 godziny i 54 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 6 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiay_Granger
|