Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 123,76g | Węglo: 150,79g.
Śniadanie: Caffè d'orzo, Esselunga Banana, Cioccolato Fondente, Lidl Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Prosciutto Crudo, Carote, Cavolo Cappuccio, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light. Obiad: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Baresa Carciofini Rustici, Delizie del Sole Contorno Delicato , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Arachidi, Franziskaner Weissbier, Ichnusa Birra , Amica Chips Eldorada, Caffè Espresso, Zucchero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|