Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 97,62g | Węglo: 120,94g.
Śniadanie: Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , грудка индейки запеченная, Бурый рис с овощами, Квашеная Капуста. Obiad: Азбука Крыма Сулугуни, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Суп рыбный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|